sudado de corvina
tomaten
tomato frito
tomatenpuree
knoflook
citroen
witte wijn
visbouillon
peterselie
zacht paprikapiment
peper en zout
olijfoliespray
koriander
Voorbereiding van de vis. Maak een
visbouillon of gebruik een klaargemaakt
product. Laat de ombervis fileren in de
vishandel. Maar vraag om het vel niet te
verwijderen. Verwijder thuis zelf de resterende
graten uit de filets indien nodig en portioneer de
visfilets.
Voorbereiding van de groenten. Schil en snijd
een zoete aardappel op partjes. Dek af en
stoom gaar in een microgolfoven in een tweetal
minuutjes. Stoom een handvol tuinbonen gaar
op dezelfde manier. Snijd een paar wortelen in
dobbelsteentjes. Schil een gele paprika, verdeel
verticaal in schijven, verwijder zaadlijsten en
wit. Snijd het vruchtvlees in reepjes. Stoom ook
al deze ingrediënten gaar.
Snijd een voorgekookte maïskolf op schijven.
Schil een tweetal vleestomaten met een
dunschiller, verdeel ze in schijven, verwijder de
zaadjes en snijd het vruchtvlees op blokjes.
Snijd een paar witte uien op schijven. Stoom ze
halfgaar.
Snijd de uiteinden van de prinsessenboontjes
weg en zorg ervoor dat ze ongeveer dezelfde
lengte hebben. Pel een halve bol
knoflookteentjes en snijd ze in flinterdunne
schijfjes. Stoom ze afgedekt een half minuutje
in de microgolfoven.
Doe een handvol peterselie samen met een
drietal knoflookteentjes in de blender en mix tot
een fijne structuur.
Bereiding van de vis. Pocheer de vismoten
een paar minuutjes in de hete bouillon, maar
zorg ervoor dat deze niet meer kookt. Leg de
gepocheerde vis op een bord, verwijder het vel,
dek af en zet koel weg. Bewaar het
pocheervocht.
De groenten. Verhit een droge grillpan. Bestuif
de halfgare schijven ui en de maïsschijven met
olijfoliespray. Gril ze aan beide kanten tot een
mooi grillpatroon zichtbaar wordt.
De saus. Voeg aan de bouillon waarin de vis
gepocheerd werd volgende ingrediënten toe:
een bokaaltje tomato frito, een stukje van een
fijngesneden aji amarillo of chilipepertje, een
paar eetlepels tomatenpuree een groot glas
witte wijn en de mix van peterslie met knoflook.
Kruid met zacht paprikapoeder, een snuifje
komijnpoeder, peper en zout. Breng even aan
de kook. Bind de saus als je dat wenst met een
beetje maïszetmeel opgelost in een scheutje
water.
De afwerking. Neem een ruime paellapan en
giet er de saus in. Voeg alle overige
ingrediënten toe en zet de pan op laag vuur.
Laat een kwartiertje staan om de bereiding op
serveertemperatuur te brengen. Roer af en toe
om, zodat alle ingrediënten evenredig
opwarmen.
Op het bord. Schep een bodem saus in de
borden met daarop een paar stukken vis. Werk
af met de andere ingrediënten, een schijfje
citroen en wat plukjes koriander.
Online vertaalprogramma’s gaan hardnekkig
voor ‘zweet van vissen’ als je ‘sudado de
pescado’ invoert. Noem het gewoon
‘gestoofde vis’. Het is van oorsprong een
traditioneel Peruviaans gerecht. Het werd al
door de inheemse bevolking gegeten, lang
voor de Spaanse conquistadores in de 16e
eeuw het continent in bezit namen. Zij
voegden er meer ingrediënten aan toe, zoals
tomaten, ui en knoflook. Het gerecht kent tot
vandaag meerdere varianten, waarvan deze
met ombervis er één is. Hier wordt gekozen
voor een snelle bereiding waarbij de
onderdelen afzonderlijk klaargemaakt
worden om daarna samen te voegen en af te
werken in een paellapan. Traditioneel wordt
alles in één pan bereidt met als laatste de
toevoeging van vis.
ombervis (corvina)
zoete aardappelen
tuinbonen
wortelen
prei
maïs
chilipepertje
gele paprika
prinsessenbonen
witte uien
Hoeveelheden
van
ingrediënten
worden
slechts
vermeld
als
het
écht
nodig
is.
Zelf
de
juiste
keuzes
maken
bij
de
uitvoering
van
een
recept,
met
jouw
passie
voor
het
kookvuur, dat is
creatief koken
!
selectie:
kruimelpad:
meer recepten met vis en zeevruchten:
ander recept met ombervis: