Zwitsers grison rundsvlees
olijfolie
keukengaren
ingrediënten - info
kippenborstfilet
kipfilet in de oven met grison
Omwikkel een kipfilets met plakjes grison, Dat is Zwitsers
gerookt rundsvlees, een ideale spekvervanger. Mager en
gezond met weinig vetten en zonder koolhydraten.
Gewoon opbinden met keukengaren. Bestuif met olijfoliespray.
Leg de filets in een geolied ovenschoteltje. Verwarm de oven
tot 185°C en schuif er het schoteltje in, eerst 20 minuten op
hete lucht en daarna nog 20 minuten op de gewone stand.
Halfweg nog een keer bestuiven met de spray van olijfolie.
Hierbij kan een puree geserveerd worden van witte kool
met knoflook, gebakken boerenspek en ui. Het recept
staat hier:
Puree van witte kool met boerenspek
kipfilet in de oven
met grison
Omwikkel een kipfilets met plakjes grison, Dat
is Zwitsers gerookt rundsvlees, een ideale
spekvervanger. Mager en gezond met weinig
vetten en zonder koolhydraten.
Gewoon opbinden met keukengaren. Bestuif
met olijfoliespray. Leg de filets in een geolied
ovenschoteltje. Verwarm de oven tot 185°C en
schuif er het schoteltje in, eerst 20 minuten op
hete lucht en daarna nog 20 minuten op de
gewone stand.
Halfweg nog een keer bestuiven met de spray
van olijfolie.
Zwitsers grison
rundsvlees
olijfolie
keukengaren
ingrediënten - info
kippenborstfilet
Hierbij kan een puree geserveerd worden van
witte kool met knoflook, gebakken boerenspek
en ui. Het recept staat hier:
Puree van witte kool met boerenspek
