steak au poivre
avec sauce crème
au poivre
Les steaks au poivre. Amenez la viande à
température ambiante. Prenez le moulin à
poivre et couvrez les deux côtés des steaks
d'une couche généreuse de poivre concassé.
Prenez un maillet à viande et enfoncez les
grains dans la viande. Il n'est pas nécessaire
de piler vraiment la viande, mais les grains ne
doivent pas tomber lorsque vous retournez le
steak. Maintenant, laissez-le reposer pendant
un moment et commencez à préparer la sauce.
La sauce crème au poivre. Prenez des
quantités égales de fond de veau foncé et de
crème entière. Oubliez un instant que la crème
culinaire légère existe aussi. Si nécessaire,
mangez moins de calories au prochain repas,
mais optez pour la pleine saveur de la vraie
crème ici.
Portez à ébullition et ajoutez quelques
généreuses cuillères à soupe de poivre vert
sur vinaigre, avec un trait de vinaigre. Ajoutez
encore un trait d'extrait de viande, type OXO
ou Worcestershire. Faites réduire et
épaississez la sauce avec un peu d'amidon
dissous dans de l'eau.
Les steaks. Faites d'abord chauffer une poêle
ordinaire sans revêtement antiadhésif. Ajoutez
une grosse noix de beurre et un fin filet d'huile
d'olive.
Ce plat est strictement d'origine française.
Mais l'exotique « steak au poivre » est bien
ancré dans nos habitudes alimentaires
flamandes et belges depuis des
générations, même s'il n'est plus aussi
courant aujourd'hui. En effet, ce steak au
poivre a un caractère festif et c'est aussi un
plat que l'on a du mal à ne pas commander
au restaurant. Enfin, moi en tout cas...
Encore un bon conseil si vous le permettez :
ne soyez pas chiche dans le choix de la
viande. La qualité du steak fait la réussite de
ce plat. Ici, c'est du black angus vieilli qui a
été choisi.
extrait de viande
amidon
beurre
huile d'olive
sel
des frites
une salade
Les
quantités
des
ingrédients
ne
sont
mentionnées
que
si
cela
est
vraiment
nécessaire.
Faire
vous-même
les
bons
choix
lors
de
la
mise
en
œuvre
d'une
recette,
avec
votre
passion
passion
culinaire, voilà
la cuisine créative
!
Placez les steaks dans la poêle chaude lorsque
le beurre bouillonne. Serrez-les bien de façon à
ce que le fond de la poêle soit complètement
recouvert de viande.
Réglez le minuteur sur 3 minutes et résistez à
l'envie de retourner la viande pendant ce
temps. Ajoutez quelques tours de moulin à sel.
Retournez maintenant les steaks et faites-les
cuire pendant 3 minutes supplémentaires.
Assaisonnez également avec du sel.
Le reste, c'est de l'expérience. Si vous voulez
une viande mieux cuite, vous devez la faire frire
une à quelques minutes de plus. Parfois, même
3 minutes de chaque côté est un peu trop,
selon l'épaisseur des steaks et si un
compagnon de dîner veut que la viande soit
"saignante".
Retirez la poêle du feu et laissez-la reposer
pendant encore 10 minutes environ, à couvert,
pour que la viande se détende et reste juteuse.
Dans l'assiette. Un steak complet,
généreusement garni de sauce au poivre.
Servir avec des frites et une salade fraîche. Il
ne faut pas inclure d'autres légumes, car le
steak lui-même est déjà très copieux et il doit
rester le point central de l'assiette.
black angus vieilli
poivre écrasé
fond de veau foncé
crème fraîche
poivre vert au
vinaigre